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Achtsamkeit für das innere Kind

Die eigene innere Erlebniswelt verstehen lernen

" Ich bin nicht gut genug."

" Ich bin es nicht wert, dieses oder jenes zu haben. "

"Meine Ziele erreiche ich sowieso nicht."

"Ich darf keine Fehler machen."

    Das sind nur ein paar Beispiele für die Gedankengänge des inneren Kindes. Das innere

   Kind  befürchtet dass man es verurteilen könnte, oder dass andere sich lustig machen. 

    Wenn emotionale   Grundbedürfnisse in unserer Kindheit nicht befriedigt worden sind,

    oder unterdrückt wurden, werden sie zu unserem Lebensthema.

   Das innere Kind umfasst  die verdrängten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der

   eigenen Kindheit. Es sind dies alle alten Verletzungen, die in der Kindheit entstanden sind

   und  unbewusst geblieben sind oder die wir beiseite geschoben haben, um uns nicht

  dem Schmerz oder der Angst auszusetzen.

 

Was will uns das innere Kind sagen?

    Das innere Kind- manche sprechen auch von innerem Schatten oder innerer Kritiker oder

    innerer Bewerter kann uns helfen, unsere innere Kraft und Kreativität zu leben, unsere

    verborgenen   Fähigkeiten aus der göttlichen Quelle heraus anzunehmen, anstatt sich selbst

    durch alte Glaubensätze und Verhaltensmuster zu blockieren.

   Wenn wir unsere eigenen Gefühle nicht ernst nehmen und nicht achten, versuchen wir meist,

   den anderen gerecht zu werden, das heißt, wir tun zu viel für andere und zuwenig für uns

    selbst und wir  verlieren uns.

 

 

   Entwicklungsprozess- Veränderung

    Glücklich sein bedeutet, mit sich selbst in Einklang zu sein, sich auf sich selbst besinnen,

     hinhören, was das innere Kind einem zu sagen hat.

    Dazu schaue ich mit meinen Klientinnen und Klienten an, was das Unbewusste ihnen durch

    innere Bilder schickt oder was sie fühlen. Ziel ist es, mit dem Unbewussten in Berührung zu

    kommen, um Erinnerungen an Situationen oder Verhaltensweisen, an Glaubensmuster,

     Überzeugungen und alte Gefühle aufzuarbeiten,  zu lösen und loszulassen. Wenn ich

     meine  Muster durchschaue und erkannt habe, kann ich sie loslassen und locker

    und entspannt sein.

 

  Thermine nach Vereinbarung:

Treffpunkt natürliche Balance 

Praxis  für Heilarbeit und Ausbildungszentrum 

Theresia Hofherr

Balance für Körper - Geist und Seele



Süßberg 3  93128 Regenstauf

 theresiahofherr@reiki-regensburg.de

www.reiki-regensburg.de

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